dimanche 19 avril 2015

Semaine du 13 au 19 avril 2015


Lundi 13 avril

Déjeuner :
- Carottes, brocolis à la crème de soja et purée d'amande
- Mélange 4 céréales

Dîner :
- Salade pommes de terre, haricots verts (surgelés) et lentilles vertes, échalotes, persil
- salade feuille de chêne


Mardi 14 avril

Déjeuner :
- Restes

Dîner :
- Salade feuille de chêne, endives, pdt, lentilles vertes
- Pâtes pour les enfants




Mercredi 15 avril

Petit-déjeuner :
- Cake vanillé

Déjeuner :
Pic-nic :
- sandwichs houmous, tomates, salade, olives noires, cornichons
- tomates cerises
- taboulé
- chips
- fruits, compotes

Dîner :
- salade de riz
- tartines de pain + houmous


Jeudi 16 avril

Petit-déjeuner :
- Cake vanillé

Déjeuner :
- Avocat, tomates cerises
- Épinards aux lentilles et à la purée d'amande
- Pâtes complètes

Dîner :
- Pdt, haricots verts (surgelés), tomates concassées et PST hachées au cumin et au paprika
- Salade feuille de chêne
- carottes râpées



Vendredi 17 avril

Petit-déjeuner :
- Gâteau moelleux au chocolat

Déjeuner :
- Carottes et choux-fleur au curry
- Gnocchis poêlés

Goûter :
- Gâteau moelleux au chocolat
- Fruits

Dîner :
- Brocolis persillés
- Pdt dauphines


Samedi 18 avril

Petit-déjeuner :
- Gâteau moelleux au chocolat

Déjeuner :
- Salade de tomates et cébettes
- Galette de riz/sésame et houmous
- Pâtes

Dîner :
- Restes
- Salade feuille de chêne



Dimanche 19 avril

Déjeuner :
- Taboulé
- Restes

Dîner :
Risotto au potimarron et aux champignons
- Salade endives, champignons crus, tomate et cébettes


2 commentaires:

  1. Tu as trouvé des gnocchis a poêler vegetaliens? J'ai découvert avec horreur la semaine dernière que les lustrucru contenait du lait ! J'étais verte!
    Tu les fais toi même peut être?

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    Réponses
    1. Oui, les Auchan bio sont vgl :)
      Non, je n'ai pas le temps de les faire moi-même lol

      Supprimer

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